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PG-HM Active 360

PG-HM Active 360 ist Ihre umfassende Lösung für datengetriebene Gesundheitsförderung – ideal für Unternehmen und Privatpersonen. Unsere Plattform verbindet präzises Echtzeit-Biomonitoring mit intuitiven Programmen, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.

Echtzeit-Biomonitoring
Erfassung von Herzfrequenz, Aktivität, Schlaf und Erholung

Massgeschneiderte Programme
Individuelle Gesundheits- und Trainingspläne basierend auf persönlichen Vitaldaten

Motivierende Challenges
Gamifizierte Gruppen- und Einzelformen zur Steigerung von Engagement und Teamgeist

Daten-Insights & Dashboards
Übersichtliche Auswertungen, Trendanalysen und Benchmarks für schnelle Entscheidungen

Nahtlose Integration
Einbettung in Ihre IT-Infrastruktur mit Single-Sign-On

Sicherheit & Datenschutz
DSGVO-konforme Speicherung und verschlüsselte Datenübertragung

Inhalt deiner Mitgliedschaft:

  • Über 2000 verschiedene Übungen für das Gym und zu Hause
  • Möglichkeit, eigene Workouts zu erstellen und Fortschritte zu verfolgen
  • Nütze von uns erstellte Workouts
  • Integriertes Ernährungstagebuch
  • Austausch mit der Community
  • Teilnahme an Online-Kursen

 

Folgende Dienstleistungen kannst du bei Bedarf kaufen:

  • Individuelles Trainingsprogramm erstellt durch einer unserer Profis
  • Ernährungsberatung
  • Trainingsberatung
  • Körperanalyse

Personalisierte Leistungen

Profitiere von über 15 Jahren Erfahrung in der aktiven Gesundheitsförderung sowie in der Trainings- und Ernährungsplanung. Das Team von PG Health Management begleitet dich kompetent und individuell bei der Erreichung deiner Ziele. Dein Investment in deinen persönlichen Erfolg und in eine gesunde Zukunft.

Welchen Trainingsplan soll ich auswählen?

Ganzkörper

2-3 Trainings pro Woche

2er Split

4 Trainings pro Woche

3er Split

6 Trainings pro Woche

5er Split

5 Trainings pro Woche

PG-HM Active 360

PG-HM Active 360 ist Ihre umfassende Lösung für datengetriebene Gesundheitsförderung – ideal für Unternehmen und Privatpersonen. Unsere Plattform verbindet präzises Echtzeit-Biomonitoring mit intuitiven Programmen, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.

Echtzeit-Biomonitoring
Erfassung von Herzfrequenz, Aktivität, Schlaf und Erholung

Massgeschneiderte Programme
Individuelle Gesundheits- und Trainingspläne basierend auf persönlichen Vitaldaten

Motivierende Challenges
Gamifizierte Gruppen- und Einzelformen zur Steigerung von Engagement und Teamgeist

Daten-Insights & Dashboards
Übersichtliche Auswertungen, Trendanalysen und Benchmarks für schnelle Entscheidungen

Nahtlose Integration
Einbettung in Ihre IT-Infrastruktur mit Single-Sign-On

Sicherheit & Datenschutz
DSGVO-konforme Speicherung und verschlüsselte Datenübertragung

Inhalt deiner Mitgliedschaft:

  • Über 1000 verschiedene Übungen für das Gym und zu Hause
  • Möglichkeit, eigene Workouts zu erstellen und Fortschritte zu verfolgen
  • Nütze von uns erstellte Workout Pläne
  • Integriertes Ernährungstagebuch
  • Austausch mit der Community
  • Teilnahme an Online-Kursen

 

Folgende Dienstleistungen kannst du bei Bedarf kaufen:

  • Individuelles Trainingsprogramm erstellt durch unsere Profis
  • Ernährungsberatung
  • Trainingsberatung
  • Körperanalyse

 

Personalisierte Leistungen

Profitiere von über 15 Jahren Erfahrung in der aktiven Gesundheitsförderung sowie in der Trainings- und Ernährungsplanung. Das Team von PG Health Management begleitet dich kompetent und individuell bei der Erreichung deiner Ziele. Dein Investment in deinen persönlichen Erfolg und in eine gesunde Zukunft.

Was für ein Trainingsplan soll ich wählen?

Ganzkörper

2-3 Trainings pro Woche

2er Split

4 Trainings pro Woche

3er Split

6 Trainings pro Woche

5er Split

5 Trainings pro Woche

Copyright 2025© All rights reserved by PG Health Management GmbH

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