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Gesundheit Workshops für Unternehmen

Praxisnah, motivierend und sofort umsetzbar

PGHM Team – Workshops
Workshops

Workshops, die Wirkung zeigen

Praxisnah, aktivierend und auf eure Ziele ausgerichtet – modular kombinierbar für Teams, Abteilungen oder Events.

🪑

Ergonomisches Arbeiten

Arbeitsplatz optimal einrichten, Fehlhaltungen vorbeugen, Produktivität erhöhen.

⚡

Stressmanagement & mentale Gesundheit

Resilienz, Energie, klarer Kopf – pragmatische Tools für den Alltag.

🍎

Ernährung & Leistungsfähigkeit

Konzentration und Energie mit smarter Ernährung nachhaltig unterstützen.

🏋️‍♀️

Fitnessreife

Sicher starten: Grundlagen verstehen, richtig trainieren, Motivation halten.

🥊

Bo-Ga (Boxen trifft Yoga)

Power & Achtsamkeit: explosiv, kontrolliert, motivierend für Teams.

🟡

Theraband Workshop

Mobilisieren, kräftigen, Rückenbeschwerden vorbeugen – praxisnah und effektiv.

Bereit für mehr Gesundheit im Unternehmen?

Schreibt uns kurz euer Anliegen – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit Vorschlägen und Terminen.

100 % unverbindlich • Datenschutz garantiert

PG Health Management – Workshops & Aktivierungen für Teams

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