Gesundheit Workshops für Unternehmen

Praxisnah, motivierend und sofort umsetzbar

Workshop anfragen

Warum Gesundheitsworkshops?

🚶 Wenig Bewegung & langes Sitzen → Rückenprobleme.

⚡ Stress & Zeitdruck → sinkende Leistungsfähigkeit.

🧘 Fehlendes Wissen → Gesundheit bleibt auf der Strecke.

Unsere Workshops setzen genau hier an – direkt im Unternehmen.

🪑

Ergonomisches Arbeiten

Optimieren Sie Ihren Arbeitsplatz, beugen Sie Fehlhaltungen vor und steigern Sie die Produktivität nachhaltig.

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⚡

Stressmanagement & mentale Gesundheit

Einfache Methoden für Resilienz, mehr Energie und einen klaren Kopf im Arbeitsalltag.

Jetzt anfragen
🍎

Ernährung & Leistungsfähigkeit

So unterstützt die richtige Ernährung Konzentration, Energie und nachhaltige Performance im Job.

Jetzt anfragen
🏋️

Fitnessreife

Der sichere Einstieg in Bewegung: Grundlagen verstehen, richtig trainieren und motiviert starten.

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🥊

Bo-Ga (Boxen trifft Yoga)

Kombiniert Power und Achtsamkeit: explosiv, kontrolliert und perfekt für Team-Motivation.

Jetzt anfragen
🪢

Theraband Workshop

Praxisnahes Training mit Theraband – mobilisieren, kräftigen und Rückenbeschwerden vorbeugen.

Jetzt anfragen

So läuft ein Workshop ab

🔍 Analyse & Bedarfsgespräch

👨‍🏫 Workshop (Praxis + Theorie, 60–90 Min)

✅ Feedback & nachhaltige Tipps

Unternehmen die uns bereits vertrauen

+200 Teilnehmer in 2025

ab 2 Mitarbeitenden möglich

Häufige Fragen

 

Wie lange dauert ein Workshop?

60-90 Minuten

Wo findet der Workshop statt?

Im Unternehmen oder in einem Partnerstudio

Wie buchen wir einen Workshop bei uns?

Einfach über das untenstehende Formular oder telefonisch

Bereit für mehr Gesundheit im Unternehmen?

 

 

Unsere Workshoppreise richten sich nach dem Umfang und Standort. Für eine individuelle Offerte benötigen wir daher die genaue Teilnehmerzahl und den Veranstaltungsort.

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