01
Verstehen
Wir erfassen Ausgangslage, Ziele, Alltag, Belastung, vorhandene Daten und mögliche Herausforderungen.
Viele Menschen möchten mehr Energie, besseren Schlaf, weniger Beschwerden oder eine klarere Struktur für Training, Ernährung und Alltag. Oft fehlt nicht die Motivation, sondern ein System, das die richtigen Schritte verständlich macht und sinnvoll koordiniert.
PGHM Private Health Management verbindet persönliche Begleitung, digitale Organisation, Health-Tech und bei Bedarf ausgewählte Fachpersonen zu einem koordinierten Gesundheitsprozess.
Was wir lösen
Apps, Trainingspläne, Beratungen, Check-ups und Empfehlungen können wertvoll sein. Wirkung entsteht aber erst, wenn sie verstanden, priorisiert und in den Alltag übersetzt werden.
Das Ziel ist nicht mehr Komplexität, sondern mehr Klarheit für die nächsten Schritte.
PGHM Health Coordination System™
PGHM betrachtet Gesundheit nicht als einzelne Leistung, sondern als Zusammenspiel von Menschen, Daten, Fachwissen, Alltag und kontinuierlicher Begleitung.
01
Wir erfassen Ausgangslage, Ziele, Alltag, Belastung, vorhandene Daten und mögliche Herausforderungen.
02
Informationen werden verständlich gemacht, priorisiert und in einen klaren Gesundheitskontext gebracht.
03
Der persönliche Gesundheitsberater begleitet die nächsten Schritte und bindet bei Bedarf Expertinnen und Experten ein.
04
Fortschritt, Feedback und neue Erkenntnisse werden regelmässig überprüft und in die weitere Planung integriert.
Wobei wir helfen
Privates Gesundheitsmanagement unterstützt Menschen dabei, Gesundheit nicht nur zu planen, sondern im Alltag Schritt für Schritt nutzbar zu machen.
Persönliche Orientierung
Ihr persönlicher Gesundheitsberater kennt Ihre Ausgangslage, hält den Überblick und plant mit Ihnen die nächsten sinnvollen Schritte.
Digitale Struktur
PGHM Active bündelt Pläne, Impulse, Fortschritt und Kommunikation. So wird Gesundheit im Alltag einfacher organisierbar.
Human Energy System
Ab Private Plus werden Belastung, Erholung, Schlaf und Energie über ein präventives Analyse- und Begleitsystem verständlich eingeordnet.
Human Energy System
Das Human Energy System ist ab Private Plus Teil des Angebots. Es verbindet ein tragbares Armband, strukturierte Auswertungen und persönliche Einordnung durch PGHM.
Die Werte ersetzen keine Diagnose, helfen aber dabei, Muster in Belastung, Erholung, Schlaf und Energie frühzeitig zu erkennen.
Was enthalten ist
Der zentrale Mehrwert von PGHM Private Health Management ist nicht nur eine App oder ein einzelner Termin. Sie haben einen persönlichen Health Advisor, der Ihre Ausgangslage kennt, die nächsten Schritte mit Ihnen plant und passende Fachleistungen sinnvoll koordiniert.
Persönliche Termine können je nach Angebot und Zielsetzung für Leistungen wie Ernährungsberatung, Personaltraining, Massage, Physiotherapie, Körperanalyse, Gesundheitsberatung oder Arbeitsplatzgestaltung zu Hause eingesetzt werden.
01
Eine feste Ansprechperson begleitet Sie monatlich per Video, behält den Überblick und sorgt dafür, dass Empfehlungen und nächste Schritte zusammenpassen.
02
Ab Private Plus sind persönliche Termine enthalten. Diese können für sinnvolle Fachleistungen eingesetzt werden, statt dass jede Beratung separat organisiert werden muss.
03
PGHM verbindet App, Health Advisor, Fachtermine und Auswertungen zu einem klaren Gesundheitsplan, der regelmässig überprüft und angepasst wird.
Von digitaler Struktur bis zur persönlichen Gesundheitsbegleitung: PGHM Private Health Management bietet Kundinnen und Kunden weltweit ein verständliches System für mehr Energie, Prävention und langfristige Entwicklung. Das Profil wird direkt im Online-Shop erstellt und der Einstieg automatisiert ausgelöst.
Für Menschen, die einen einfachen Einstieg in mehr Struktur, Bewegung und Gesundheitsbewusstsein suchen.
CHF 99.– / Monat
inkl. MwSt.
Human Energy System inklusive Armband
Für Menschen, die ihre Energie, Belastung und Erholung besser verstehen und gezielter steuern.
CHF 229.– / Monat
inkl. MwSt.
Human Energy System und 8 Termine inklusive
Für Menschen, die ihre Gesundheit professionell begleiten, einordnen und persönlich weiterentwickeln.
CHF 449.– / Monat
inkl. MwSt.
Hinweis: PGHM Private Health Management ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinische Behandlung. Medizinische Abklärungen erfolgen bei Bedarf über geeignete Fachpersonen, Ärzte, Therapeuten oder externe Partner.
Ablauf
Der Einstieg erfolgt direkt über den Online-Shop. Danach wird der persönliche Start strukturiert vorbereitet.
01
Sie wählen Private Basic, Private Plus oder Private Premium im PGHM Online-Shop.
02
Das persönliche Profil bildet die Grundlage für Orientierung, Planung und weitere Betreuung.
03
PGHM prüft Ausgangslage, Ziele und Prioritäten und definiert die nächsten sinnvollen Schritte.
04
Die Umsetzung wird digital, persönlich und bei Bedarf mit weiteren Fachpersonen begleitet.
FAQ
Antworten auf zentrale Fragen zum Ablauf, zur Betreuung und zur Einordnung von Gesundheitsdaten.
Ja. Die digitale Betreuung, Gesundheitsplanung, Check-ins und Koordination der Fachpersonen sind weltweit möglich. Vor-Ort-Leistungen hängen vom Aufenthaltsort, geeigneten Partnern und dem gewählten Angebot ab.
Der persönliche Gesundheitsberater ist die zentrale Ansprechperson. Er kennt Ziele, Ausgangslage und vereinbarte Massnahmen und koordiniert die nächsten Schritte.
Je nach Zielsetzung können Fachpersonen aus Training, Physiotherapie, Ernährung, Regeneration oder Zeitmanagement eingebunden werden. PGHM sorgt dafür, dass Empfehlungen zusammenpassen.
Nur soweit dies notwendig ist und von Ihnen freigegeben wurde. Relevante Informationen können zentral dokumentiert werden, damit berechtigte Fachpersonen auf derselben Grundlage arbeiten.
Nein. PGHM stellt keine ärztlichen Diagnosen und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei medizinischem Abklärungsbedarf werden geeignete Fachpersonen einbezogen.
Persönliche Fachtermine sind ab Private Plus enthalten und können je nach Zielsetzung für Leistungen wie Ernährungsberatung, Personaltraining, Massage, Physiotherapie, Körperanalyse, Gesundheitsberatung oder Arbeitsplatzgestaltung zu Hause eingesetzt werden.
Für Private Basic gilt eine Mindestvertragsdauer von 3 Monaten. Private Plus und Private Premium haben eine Mindestvertragsdauer von jeweils 12 Monaten.
Viele Menschen möchten mehr Energie, besseren Schlaf, weniger Beschwerden oder eine klarere Struktur für Training, Ernährung und Alltag. Oft fehlt nicht die Motivation, sondern ein System, das die richtigen Schritte verständlich macht und sinnvoll koordiniert.
PGHM Private Health Management verbindet persönliche Begleitung, digitale Organisation, Health-Tech und bei Bedarf ausgewählte Fachpersonen zu einem koordinierten Gesundheitsprozess.
Was wir lösen
Apps, Trainingspläne, Beratungen, Check-ups und Empfehlungen können wertvoll sein. Wirkung entsteht aber erst, wenn sie verstanden, priorisiert und in den Alltag übersetzt werden.
Das Ziel ist nicht mehr Komplexität, sondern mehr Klarheit für die nächsten Schritte.
PGHM Health Coordination System™
PGHM betrachtet Gesundheit nicht als einzelne Leistung, sondern als Zusammenspiel von Menschen, Daten, Fachwissen, Alltag und kontinuierlicher Begleitung.
01
Wir erfassen Ausgangslage, Ziele, Alltag, Belastung, vorhandene Daten und mögliche Herausforderungen.
02
Informationen werden verständlich gemacht, priorisiert und in einen klaren Gesundheitskontext gebracht.
03
Der persönliche Gesundheitsberater begleitet die nächsten Schritte und bindet bei Bedarf Expertinnen und Experten ein.
04
Fortschritt, Feedback und neue Erkenntnisse werden regelmässig überprüft und in die weitere Planung integriert.
Wobei wir helfen
Privates Gesundheitsmanagement unterstützt Menschen dabei, Gesundheit nicht nur zu planen, sondern im Alltag Schritt für Schritt nutzbar zu machen.
Persönliche Orientierung
Ihr persönlicher Gesundheitsberater kennt Ihre Ausgangslage, hält den Überblick und plant mit Ihnen die nächsten sinnvollen Schritte.
Digitale Struktur
PGHM Active bündelt Pläne, Impulse, Fortschritt und Kommunikation. So wird Gesundheit im Alltag einfacher organisierbar.
Human Energy System
Ab Private Plus werden Belastung, Erholung, Schlaf und Energie über ein präventives Analyse- und Begleitsystem verständlich eingeordnet.
Human Energy System
Das Human Energy System ist ab Private Plus Teil des Angebots. Es verbindet ein tragbares Armband, strukturierte Auswertungen und persönliche Einordnung durch PGHM.
Die Werte ersetzen keine Diagnose, helfen aber dabei, Muster in Belastung, Erholung, Schlaf und Energie frühzeitig zu erkennen.
Was enthalten ist
Der zentrale Mehrwert von PGHM Private Health Management ist nicht nur eine App oder ein einzelner Termin. Sie haben einen persönlichen Health Advisor, der Ihre Ausgangslage kennt, die nächsten Schritte mit Ihnen plant und passende Fachleistungen sinnvoll koordiniert.
Persönliche Termine können je nach Angebot und Zielsetzung für Leistungen wie Ernährungsberatung, Personaltraining, Massage, Physiotherapie, Körperanalyse, Gesundheitsberatung oder Arbeitsplatzgestaltung zu Hause eingesetzt werden.
01
Eine feste Ansprechperson begleitet Sie monatlich per Video, behält den Überblick und sorgt dafür, dass Empfehlungen und nächste Schritte zusammenpassen.
02
Ab Private Plus sind persönliche Termine enthalten. Diese können für sinnvolle Fachleistungen eingesetzt werden, statt dass jede Beratung separat organisiert werden muss.
03
PGHM verbindet App, Health Advisor, Fachtermine und Auswertungen zu einem klaren Gesundheitsplan, der regelmässig überprüft und angepasst wird.
Von digitaler Struktur bis zur persönlichen Gesundheitsbegleitung: PGHM Private Health Management bietet Kundinnen und Kunden weltweit ein verständliches System für mehr Energie, Prävention und langfristige Entwicklung. Das Profil wird direkt im Online-Shop erstellt und der Einstieg automatisiert ausgelöst.
Für Menschen, die einen einfachen Einstieg in mehr Struktur, Bewegung und Gesundheitsbewusstsein suchen.
CHF 99.– / Monat
inkl. MwSt.
Human Energy System inklusive Armband
Für Menschen, die ihre Energie, Belastung und Erholung besser verstehen und gezielter steuern.
CHF 229.– / Monat
inkl. MwSt.
Human Energy System und 8 Termine inklusive
Für Menschen, die ihre Gesundheit professionell begleiten, einordnen und persönlich weiterentwickeln.
CHF 449.– / Monat
inkl. MwSt.
Hinweis: PGHM Private Health Management ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinische Behandlung. Medizinische Abklärungen erfolgen bei Bedarf über geeignete Fachpersonen, Ärzte, Therapeuten oder externe Partner.
Ablauf
Der Einstieg erfolgt direkt über den Online-Shop. Danach wird der persönliche Start strukturiert vorbereitet.
01
Sie wählen Private Basic, Private Plus oder Private Premium im PGHM Online-Shop.
02
Das persönliche Profil bildet die Grundlage für Orientierung, Planung und weitere Betreuung.
03
PGHM prüft Ausgangslage, Ziele und Prioritäten und definiert die nächsten sinnvollen Schritte.
04
Die Umsetzung wird digital, persönlich und bei Bedarf mit weiteren Fachpersonen begleitet.
FAQ
Antworten auf zentrale Fragen zum Ablauf, zur Betreuung und zur Einordnung von Gesundheitsdaten.
Ja. Die digitale Betreuung, Gesundheitsplanung, Check-ins und Koordination der Fachpersonen sind weltweit möglich. Vor-Ort-Leistungen hängen vom Aufenthaltsort, geeigneten Partnern und dem gewählten Angebot ab.
Der persönliche Gesundheitsberater ist die zentrale Ansprechperson. Er kennt Ziele, Ausgangslage und vereinbarte Massnahmen und koordiniert die nächsten Schritte.
Je nach Zielsetzung können Fachpersonen aus Training, Physiotherapie, Ernährung, Regeneration oder Zeitmanagement eingebunden werden. PGHM sorgt dafür, dass Empfehlungen zusammenpassen.
Nur soweit dies notwendig ist und von Ihnen freigegeben wurde. Relevante Informationen können zentral dokumentiert werden, damit berechtigte Fachpersonen auf derselben Grundlage arbeiten.
Nein. PGHM stellt keine ärztlichen Diagnosen und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei medizinischem Abklärungsbedarf werden geeignete Fachpersonen einbezogen.
Persönliche Fachtermine sind ab Private Plus enthalten und können je nach Zielsetzung für Leistungen wie Ernährungsberatung, Personaltraining, Massage, Physiotherapie, Körperanalyse, Gesundheitsberatung oder Arbeitsplatzgestaltung zu Hause eingesetzt werden.
Für Private Basic gilt eine Mindestvertragsdauer von 3 Monaten. Private Plus und Private Premium haben eine Mindestvertragsdauer von jeweils 12 Monaten.